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A por tu Objetivo

A por tu Objetivo

Por Gissel Mussa, coach de Coaching Sostenible Como te explicaba anteriormente en este post sobre como iniciamos el proceso de coaching, ahora llegamos a otra fase del recorrido, la de formular el objetivo. TU OBJETIVO. En esta fase vas a expresar tu situación...

Desobedecer para salir de tu ZONA de confort

Desobedecer para salir de tu ZONA de confort

Sabes que sobrevivir requiere estabilidad y seguridad, pero vivir requiere cambio, movimiento, adaptabilidad y un poco de orden. ¿Qué eliges?  Sobrevivir o vivir Las opciones en sí no son ni mejores ni peores. Solo son opciones disponibles para personas que...

¿Cómo atiende tus emociones el COACHING?

¿Cómo atiende tus emociones el COACHING?

Por Antonia Martín, coach y directora de la escuela Coaching Sostenible. Si te sientes emocionalmente mal, puedes encontrar disciplinas y métodos que atenderán a esa urgencia para calmarte, sacarte de esa emoción y tranquilizarte. Veamos el efecto de esta...

¿Pero entonces, existe la felicidad?

¿Pero entonces, existe la felicidad?

Por Gissel Mussa, coach de Coaching Sostenible. Qué pregunta tan recurrente. ¿Verdad? Cómo si para ser feliz existiera una fórmula única que resultara para todo el mundo por igual.Actualmente en esta era digital, nos bombardean con decenas de gurús que nos dicen,...

Ponle FOCO a tu objetivo

Ponle FOCO a tu objetivo

Por Gissel Mussa, coach de Coaching Sostenible ¿Cómo van esos propósitos y objetivos que tenías al empezar Enero de 2019? ¿Las metas que a alcanzar, y todo lo demás?¿A que muchas veces te sientes frustrado, triste, desmotivado, porque aquello que te habías propuesto...

Comunico luego Existo

Comunico luego Existo

Por Eva Octavio, coach de Coaching Sostenible. Te propongo un pequeño experimento. Quien más quien menos todos conversamos y por ende creemos que nos comunicamos, pero para conseguir una comunicación efectiva, hay que hacer algo más que conversar, y un líder lo sabe...

¿Qué es un acuerdo de coaching?

¿Qué es un acuerdo de coaching?

Por Gissel Mussa coach de Coaching Sostenible. En mi artículo anterior ¿Pero entonces, qué es el coaching? , te contaba en qué consistía un proceso de coaching, en pocas palabras es la suma de las sesiones que necesita un coachee (cliente) para alcanzar su objetivo....

¿Pero entonces, qué es el Coaching?

¿Pero entonces, qué es el Coaching?

Y qué NO lo es. Por Gissel Mussa, coach. Si has llegado hasta aquí y aún no nos conoces, vamos a explicarte qué es el coaching. En qué consiste un proceso de coaching. Comencemos por decir lo que NO ES el coaching. No es terapia, ni psicología, ni psiquiatría, no...

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